Voor alle Berenlooplopers; lees onderstaande tips goed door! Ik sta dit jaar voor de vierde keer aan de start van […]
Als je in Groningen of omgeving woont, is de Plantsoenloop één van de leukste runs om een keertje aan mee te doen! […]
In mijn agenda staat al een aantal hardloopwedstrijden gepland. Sommige weet ik al maanden van tevoren en soms bedenk ik […]
Aankomende zondag is het weer zo ver, de 4 Mijl van Groningen! Een groot hardloopevenement die maar drie bochten kent, […]
Aankomende zondag sta ik aan de start van mijn vijfde Dam tot Damloop! Ik heb van elke editie genoten, maar […]
Wat zijn nou de voor- en nadelen van hardlopen op een loopband? Ik loop het allerliefste buiten en niet binnen […]
Hardlopen na een vakantie kan lastig zijn. Je ritme ontbreekt, je hebt je schema niet helemaal trouw kunnen volgen en […]
Doen we er überhaupt wel goed aan om hard te lopen of hebben we in het begin al een fout […]
Intensieve intervaltraining staat bij veel mensen op het trainingsschema en is een training waar je gek op bent of je […]
Inpaklijstje, misschien wat overbodig, maar alle beetjes helpen voor die extra ontspanning richting je vakantie. Om te kunnen hardlopen heb […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
