Voor iedereen die even zonder inspiratie zit! Hieronder vind je 5 fijne intervaltrainingen die ik altijd met veel plezier loop. […]
Hardlopen na een vakantie kan lastig zijn. Je ritme ontbreekt, je hebt je schema niet helemaal trouw kunnen volgen en […]
Afgelopen weken, tijdens de warme zomerdagen, gingen mijn hardlooprondjes voor geen meter en wist ik soms niet waar ik het […]
Mijn marathon-inpaklijst is iets wat ik graag met toekomstige marathonlopers deel. Zelf heb ik afgelopen weken online veel gezocht naar […]
Heeft gewicht invloed op je hardloopprestatie? Bij mij wel! Hieronder kun je lezen, waarom gewicht invloed heeft op je hardloopprestatie […]
Ik heb nog één lange duurloop te gaan en over het onderwerp lange duurloop krijg ik ontzettend veel vragen. Waarom […]
Deze 10 marathontips heb ik eigenlijk voor mezelf verzameld, maar deel ik natuurlijk graag met jullie allemaal! Ik sta over […]
Tussen jullie zitten vast fanatieke hardlopers die hun interesse in het hardlopen graag zouden willen overbrengen op anderen, maar niet […]
Wat eet en drink ik tijdens een lange duurloop? Deze vraag krijg ik echt ontzettend vaak, hieronder lees je het […]
Zaterdagavond is het weer zover, de Nacht van Groningen! Een run waar ik ontzettend graag aan de start sta en […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
