7 tips voor alle Berenloop Lopers. Wie weet heb je er lastmin nog iets aan, succes! Ik sta dit jaar […]
In mijn agenda staat al een aantal hardloopwedstrijden gepland. Sommige weet ik al maanden van tevoren en soms bedenk ik […]
Aankomende zondag is het weer zo ver, de 4 Mijl van Groningen! Een groot hardloopevenement die maar drie bochten kent, […]
Nederland kent veel mooie en fijne hardloopdagen, maar soms zitten er ook mindere tussen en komt het met bakken uit […]
Voor iedereen die even zonder inspiratie zit! Hieronder vind je 5 fijne intervaltrainingen die ik altijd met veel plezier loop. […]
Hardlopen na een vakantie kan lastig zijn. Je ritme ontbreekt, je hebt je schema niet helemaal trouw kunnen volgen en […]
Afgelopen weken, tijdens de warme zomerdagen, gingen mijn hardlooprondjes voor geen meter en wist ik soms niet waar ik het […]
Mijn marathon-inpaklijst is iets wat ik graag met toekomstige marathonlopers deel. Zelf heb ik afgelopen weken online veel gezocht naar […]
Heeft gewicht invloed op je hardloopprestatie? Bij mij wel! Hieronder kun je lezen, waarom gewicht invloed heeft op je hardloopprestatie […]
Ik heb nog één lange duurloop te gaan en over het onderwerp lange duurloop krijg ik ontzettend veel vragen. Waarom […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
