Aankomende zondag sta ik aan de start van mijn vijfde Dam tot Damloop! Ik heb van elke editie genoten, maar […]
Wat zijn nou de voor- en nadelen van hardlopen op een loopband? Ik loop het allerliefste buiten en niet binnen […]
Hardlopen na een vakantie kan lastig zijn. Je ritme ontbreekt, je hebt je schema niet helemaal trouw kunnen volgen en […]
Doen we er überhaupt wel goed aan om hard te lopen of hebben we in het begin al een fout […]
Intensieve intervaltraining staat bij veel mensen op het trainingsschema en is een training waar je gek op bent of je […]
Inpaklijstje, misschien wat overbodig, maar alle beetjes helpen voor die extra ontspanning richting je vakantie. Om te kunnen hardlopen heb […]
Wat is loopscholing? Die vraag krijg ik soms gesteld tijdens de Running Girls Groningen training en leg ik graag ook […]
Hardlopen in een andere omgeving dan thuis is het leukste wat er is! Ik heb al op vele plekken mogen hardlopen […]
We kunnen allemaal als het moet een aantal weken zonder voedsel, maar zonder vocht kunnen we enkel een paar dagen. Vocht […]
Wees eens heel streng voor jezelf en ga onderste 9 redenen bij langs. Ik kan er bij mijzelf zo twee à […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
