Ik ken niemand die zich slechter voelt na een training. Ook ik voel me altijd beter en soms zelfs euforisch, […]
Mijn allereerste halve marathon liep ik vijf jaar geleden in Egmond aan Zee en mijn tweede editie van dit evenement […]
Rust in één van de belangrijkste trainingen, maar wat te doen op een rustdag? Voor sommigen slaat deze blog nergens […]
Ik heb ze zelf regelmatig, blaren! Soms heb ik geen idee waar ze vandaan komen, uit het niets een pijnlijke […]
Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen? Een vraag die ik af en toe krijg en waar ik graag antwoord op […]
Een paar weken geleden liep ik mijn 15e halve marathon en tijdens elk trainingstraject krijg ik veel vragen hoe je […]
Een tijdje terug kreeg ik van de Body & Fit shop een aantal energiegels opgestuurd* en kocht ik er zelf […]
Voor alle Berenlooplopers; lees onderstaande tips goed door! Ik sta dit jaar voor de vierde keer aan de start van […]
Als je in Groningen of omgeving woont, is de Plantsoenloop één van de leukste runs om een keertje aan mee te doen! […]
In mijn agenda staat al een aantal hardloopwedstrijden gepland. Sommige weet ik al maanden van tevoren en soms bedenk ik […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
