Hardloopjacks beschermen je tegen weer en wind. Een hardloopjack is vaak een extra laag tijdens het hardlopen, dus zorg ervoor dat […]
Ik loop eigenlijk nooit met een tasje of rugzak, maar een Iphone 6 in een kontzakje past gewoon niet meer. […]
Mini blog-vakantie gaat NU in! Lang over nagedacht. Maar de komende twee weken even geen RunningGirls.nl. Helaas ga ik zelf […]
Running Girls Paulien en Martine beantwoorden deze week een aantal hardloopvragen. Deze hardlopende zussen trokken via Instagram (running_sisters) onze aandacht. Zussen […]
Een overzicht van de leukste hardloopwedstrijden in juli, augustus en september. In mijn agenda staat al een aantal hardloopwedstrijden gepland. Sommige […]
Trainen op hartslag, voor mij werkt het erg fijn. Zo train ik niet te hard of zet ik aan als dit nodig […]
Volgens mij heeft elke hardloper er wel eens last van gehad, een zijsteek. Super vervelend en je tempo zakt gelijk in. […]
Trainen en slapen op hoogte, ik deed het vorige week. Ik verbleef afgelopen week op 2300m – 3400m hoogte. Ik heb […]
Nu de dagen eindelijk langer zijn, vind ik het fijn om in de avond nog een blokje om te gaan. Na een […]
Namens Marit dit heerlijk en gezonde recept. Er zijn al zoveel varianten op de bananenbrood, maar ook deze kan ik […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
