Tijdens het lopen van langere afstanden krijg ik er altijd last van, schuurplekken. Elke keer neem ik mijzelf voor, hier […]
Spierpijn of stijve spieren, we hebben er vast allemaal wel eens last van of van gehad! Mijn benen zijn nog […]
Dit is een kleine frustratie van mijzelf, waarom word ik niet sneller! Een persoonlijk record op de 5 of 10 […]
Ik vind ze fantastisch, duurlopen! Oké eerlijk, niet om de afstand of de duur, maar om het gevoel dat ik […]
Je ziet het vast wel eens voorbij komen, intervaltraining, maar wat is het nou eigenlijk? Een intervaltraining bestaat uit meerdere […]
Goede voornemens; we hebben ze bijna allemaal en de meeste gaan in op 1 januari. Als fanatieke loper heb je […]
In deze blog vind je een overzichtje van een aantal unieke en gekke runs in de wereld. Soms is een gewone […]
We moeten allemaal ergens beginnen, eens moet de eerste keer zijn, maar hoe pak je dit nu het beste aan? […]
Wat gaat een goede warming-up toch tegen mijn gevoel in. Het idee dat je moe aan het worden bent, terwijl […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
