Wat zijn nou de voor- en nadelen van hardlopen op een loopband? Ik loop het allerliefste buiten en niet binnen […]
Maandelijks stel ik kleine doelen voor mezelf op die mij helpen om gemotiveerd te blijven. In verband met de zomervakantie […]
Voor de zomervakantie kreeg ik dit boek in de brievenbus en na een paar bladzijden lezen, was ik direct enthousiast! […]
Hardlopen na een vakantie kan lastig zijn. Je ritme ontbreekt, je hebt je schema niet helemaal trouw kunnen volgen en […]
De leukste hardloopwedstrijden van september en oktober 2018! In mijn agenda staat al een aantal hardloopwedstrijden gepland. Sommige weet ik […]
Hardlopen in Sevilla kan perfect! De stad is gebouwd voor langere afstanden, maar je kunt ook echt genieten van een […]
Mijn hardloopdoelen voor 2018 zijn groot en ik kan er nog 5 volle maanden over doen, maar deze doelen gaan lastig worden en zal […]
Jeetje, 93 kilometer! Ik dacht dat ik niet zo veel gelopen had afgelopen maand, maar deze kilometers zeggen toch iets […]
Doen we er überhaupt wel goed aan om hard te lopen of hebben we in het begin al een fout […]
Intensieve intervaltraining staat bij veel mensen op het trainingsschema en is een training waar je gek op bent of je […]
Hoi ik ben Kelly en wat leuk dat je een kijkje neemt op runninggirls.nl! Een website die ontstaan is door mijn interesse en passie voor hardlopen! Een site vol tips & tricks, voeding, motivatie en nog veel meer. Veel plezier!
